Em tempos de Crise - Pare para Pensar

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Para você  meditar

• Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite
• É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje
• Posso reclamar por estar chovendo ou agradecer as águas por lavarem a poluição
• Posso ficar triste por nao ter dinheiro ou me sentir encorajado para lavarem a poluição
• Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças a Deus por estar vivo
• Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que queria ou posso ser grato por ter nascido
• Posso reclamar por ter que trabalhar ou agradcer por ter trabalho
• Posso sentir tédio com meu trabalho  doméstico ou agradecer a Deus a possibilidade de harmonizar meu lar
• Posso reclamar por recolher o lixo ou sentir-me pleno por ajudar a embelezar o universo
• Posso reclamar do meu sapato velho, ou me lembrar dos que nasceram sem pés
• Posso lamentar decepções com amigos  ou me entusiasmar com a possibildiade  de fazer novas amizades
• Se as coisas nao sairem como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar
• O dia esta na minha frente esperando para ser o que quiser 
• E aqui estou eu , o escultor que pode dar a forma
• tudo depende só de mim. 

Charles Chaplin

Fonte Livro: Obesidade guia Medico- Dr. Luiz Carlos Mendonca - 2005